Perawatan Diabetes mellitus

Share

Setiap jenis penyakit apapun jika kita merawatnya dengan baik pasti akan mengurangi rasa sakit yang diderita. Bahkan ada orang yang mengalami penyakit diabetes namun ia tampak seperti orang sehat pada umumnya, karena ia pandai dalam menjaga dan merawat diabetesnya dengan baik.

Bagi penderita, perawatan diabetes mellitus sangat diperlukan mengingat penyakit ini tidak dapat disembuhkan, dan jika dibiarkan maka dapat menimbulkan komplikasi penyakit baru. Ada beberapa perawatan diabetes mellitus yang dapat dilakukan penderita yaitu : diet dan perawatan gizi, terapi insulin, pengobatan herbal serta detoksifikasi. Berikut ini masing-masing penjelasannya.

1. Diet dan perawatan gizi

• Bila berat badan Anda berlebih, segera turunkan berat badan Anda.
• Makanlah makanan yang efektif dalam memperbaiki retensi insulin seperti : sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
• Hindari makanan dan minuman yang manis-manis seperti gula halus, biskuit, roti manis, permen, es krim, sirup dan soft drink.
• Kurangi makanan yang berkalori tinggi seperti nasi, gantilah dengan kentang, oatmeal, susu kedelai dan makanan rendah kalori lainnya.
• Hindari makanan yang mengandung kolesterol seperti daging, santan, dan gorengan.
• Selain diet, penderita diabetes juga dianjurkan untuk makan food supplement untuk diabetes yang mengandung vitamin E, C, B6, B12, biotin, niasin, kromium, magnesium, kalium, seng, koenzim Q10, inositol, carnitine dan taurin.

 2. Terapi insulin

• Suntikan insulin dapat menurunkan kadar gula darah Anda secara cepat untuk sementara waktu.
• Biasanya penderita diabetes menyuntikkan insulin di bawah kulit (subkutan) pada bagian tubuh seperti perut, lengan, paha dan pantat.
• Pada beberapa penderita diabetes, suntikan insulin dapat menyebabkan meningkatkan nafsu makan, memacu pembentukan plak penyumbat arteri dan hipogleikimia.
• Aturlah jadwal pemakaian insulin Anda. Sebaiknya sesuaikan dengan jadwal makan Anda sehari-hari.
• Agar lebih optimal, penggunaan insulin harus diimbangi dengan jumlah makanan dan olahraga.

3. Pengobatan Herbal

• Pengobatan herbal merupakan pengobatan alami dengan menggunakan tanaman tertentu yang mempunyai khasiat terhadap suatu penyakit tanpa menyebabkan efek samping.
• Kadangkala obat herbal memiliki kandungan aktif sehingga dapat berinteraksi dengan obat resep dokter. Oleh karena itu penggunaan obat herbal sebaiknya dikonsultasikan dulu dengan dokter Anda.
• Beberapa obat herbal yang dapat mengobati diabetes mellitus yaitu : biji fenugreek, aloe vera (lidah buaya), bawang putih, bawang merah, gymnema, evening primrose, dan lain sebagainya.
• Biji fenugreek bermanfaat dalam mengurangi kadar gula darah dan menambah kepekaan sel terhadap insulin karena mengandung zat aktif alkaloida trigonelia dan kumarin.
• Aloe vera berkhasiat dalam merangsang peningkatan sintesis insulin pada kelenjar pankreas.
• Bawang putih dan bawang merah segar juga dapat dipercaya mengembalikan keseimbangan kadar gula dalam darah.
• Gymnema bermanfaat dalam pemulihan sel beta pankreas.
• Evening primrose berkhasiat dapat memperbaiki sensitivitas jaringan terhadap insulin karena mengandung asam gamma linoleat/GLA.

4. Hidroterapi

• Hidroterapi merupakan cara pengobatan dengan menggunakan media air.
• Pada penderita diabetes mellitus, hidroterapi dengan menggunakan air panas dapat membuka pori-pori, merangsang keluarnya keringat, melebarkan pembuluh darah, dan dapat mengendurkan otot-otot sehingga peredaran darah menjadi lancar.
• Agar lebih optimal, hidroterapi dapat Anda lakukan di daerah pegunungan yang memiliki air panas alami. Anda dapat berendam atau mandi di bawah air terjun tersebut. Selain airnya yang panas, kandungan belerang juga dapat membunuh penyakit yang ada di tubuh.

5. Detoksifikasi

• Secara alami, setiap hari tubuh kita melakukan detoksifikasi ringan melalui keringat, buang air kecil dan besar.
• Terapi detoksifikasi merupakan cara pengobatan dengan mengkonsumsi makanan sayuran dan buah-buahan yang dapat merangsang keluarnya toksin/racun dari dalam tubuh.
• Selain dapat mengeluarkan racun dalam tubuh, bagi penderita diabetes mellitus terapi detoksifikasi juga dapat menjaga berat badan, kulit terlihat lebih bersih dan mulus, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tubuh terasa segar sehingga tidur menjadi nyenyak dan berkualitas.
• Pada penderita diabetes, Anda dapat melakukan terapi detoksifikasi pertama kali yaitu hanya dengan mengkonsumsi buah atau sayuran dan air putih selama 3 hari atau sampai proses detoksifikasi tubuh Anda selesai.

Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa ternyata ada banyak cara dalam perawatan diabetes mellitus. Anda dapat memanfaatkan sumber daya yang ada di sekeliling kita untuk perawatan diabetes mellitus. Anda dapat memilih dan mengkombinasikan beberapa terapi perawatan diabetes mellitus yang Anda anggap mudah dilakukan dengan biaya yang terjangkau.

Pada dasarnya faktor keberhasilan dari semua terapi di atas yaitu kedisiplinan kita dalam melakukan terapi perawatan diabetes mellitus secara rutin. Oleh karena itu susunlah jadwal harian kapan Anda melakukan terapi perawatan diabetes tersebut